الأمراض والمناعة
-
الليمون الأخضر فوائد ثمينة
يعتبر الليمون الأخضر من الحمضيات التي لها قيمة غذائية عالية فهو مصدر غني بفيتامينC وأحد أهم مضادات الأكسدة و عنصر…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي المتوازن لخفض اليوريك أسيد المرتفع
يعد اليوريك أسيد المسؤول الأول عن مرض النقرس الذي يسبب آلام حادة في المفاصل ، ويعرف ارتفاع مستوى حمض اليوريك…
أكمل القراءة » -
عسل المانوكا فوائده وأضراره
بعد انتشار واسع وإقبال متزايد على عسل المانوكا لفوائده العظيمة قمنا بعمل هذا المقال لاكتشاف أسرار هذا العسل . بداية…
أكمل القراءة » -
فوائد التمارين المائية
يعد هذا النوع من الرياضات الأنسب لكبار السن والنساء الحوامل والرياضيين الذين يخضعون لإعادة التأهيل بسبب إصابات جديدة أو قديمة…
أكمل القراءة » -
فوائد ووصفات الليمون في إزالة الكرش
تشتهر هذه الفاكهة منذ القدم بفوائد جمة لما تحتويه من فيتامينات ومعادن نذكر بعض من فوائدها : 1ـ علاج عسر…
أكمل القراءة » -
تمارين فعالة لتخسيس الوزن بعد شهر رمضان
في شهر رمضان تكثر الولائم والدعوات وتعمر الموائد بكل ما لذ وطاب من من الأكلات والوجبات الدسمة فنخرج من هذا…
أكمل القراءة » -
فوائد رياضة نط الحبل
تعد هذه الرياضة من الرياضات المنزلية المريحة والسهلة فهي تساعد على شد عضلات الجسم وتعزز القدرة على التحمل وتحسن عمل…
أكمل القراءة » -
فاكهة الجاك فروت فوائد مذهلة
تسمى هذه الفاكهة بالجاكيه وهي من أصل هندي وهي من فصيلة المانجو والأناناس وتتميز بطعمها الحلو وتعتبر من أثقل الفواكة…
أكمل القراءة » -
فوائد الأرز البني
يعد الأرز البني من أنواع الأرز الشائع في كثير من البلدان حول العالم ويرى البعض أن فوائدة تفوق فوائد الأرز…
أكمل القراءة » -
فاكهة الحرنكش فوائدها الصحية
تسمى هذه الفاكهة بالتوت الذهبي وتوجد في الأصل في أمريكا الجنوبية ثم انتقلت إلى أنحاء العالم مثل أفريقيا و أوروبا…
أكمل القراءة »