مان ديفان
-
الصحة
تناول السمك يعزز الصحة
للسمك العديد من الفوائد الصحية المختلفة التي يحملها لجسمك فتناول الأسماك يعزز صحة القلب والشرايين وغيرها من فوائد عديدة وكثيرة…
أكمل القراءة » -
الصحة
نسبة فيتامين سي في البرتقال
تعرف الحمضيات بشكل عام والبرتقال بشكل خاص في قائمة الأغذية الغنية بفيتامين سي ويعد البرتقال من الفواكه الغنية بعدة عناصر…
أكمل القراءة » -
الأمراض والمناعة
أسباب احمرار العين عند الأطفال
الأطفال هم الأكثر عرضةً للأمراض والمشكلات خاصةً في بداية عمرهم ولعل واحد من أبرز المشكلات التي يواجهونها هي احمرار العين…
أكمل القراءة » -
الجمال
فوائد دقيق الأرز للبشرة
تتطلب العناية بالبشرة وخاصةً بشرة الوجه اهتماماً كبيراً ، فقد تتأثر البشرة بعديد من العوامل البيئية والظروف المحيطة او عوامل…
أكمل القراءة » -
الحمية والتخسيس
أطعمة تعيق خسارة الوزن
قد يندهش الأغلب عندما يكتشف أن بعض الأطعمة الصحية أو الغير مضرة لجسم الإنسان والتي يحرصون على تناولها دائماً بأنها…
أكمل القراءة » -
الجمال
القهوة .. لبشرة صحية جميلة
إلى جانب استخدامها في نطاق واسع للمشروبات الساخنة والباردة وانها تعزز الطاقة وتنشط الجسم وتمده بالكافيين إلا أنها تستخدم كعلاج…
أكمل القراءة » -
الحمية والتخسيس
تثبيت الوزن لفترة طويلة
هناك بعض النصائح التي تساعدك على ثبات الوزن عند الوصول للوزن المثالي المناسب لجسمك أو عدم زيادة الوزن والتوقف في…
أكمل القراءة » -
الحمية والتخسيس
وداعاً لدهون البطن
يعاني اغلب الناس من دهون البطن التي تؤثر على المظهر الخارجي للجسم ويحرم الأشخاص الذين يعانون منه من ارتداء الملابس…
أكمل القراءة » -
الحمية والتخسيس
تجنُب زيادة الوزن في الشتاء
من المتعارف عليه أن فرصة زيادة الوزن في فصل الشتاء او خلال موسم الطقس البارد ، ولذلك ينصح بالقيام ببعض…
أكمل القراءة » -
الصحة
كيف تحافظ على صحة الفم والأسنان ؟
من المتداول والمعروف أن استخدام الفرشاة والمعجون لوحدهما لا يعد كافيًا لضمان وقايتك من مشاكل الأسنان والمحافظة عليها بصحة جيدة،…
أكمل القراءة »