الحمية والتخسيسالصحة

الكمون وخسارة الوزن

مان ديفان ثقف نفسك

يتميز الكمون عن غيره من الأعشاب في أنه يساعد على خفض السكر في الدم كما يساعد في علاج الأنيميا لاحتوائه على الحديد ويعمل على تقوية المناعة كما أثبتت الدراسات أنه يساعد في حرق الدهون بمعدل سريع من خلال تحسين عملية الهضم وامتصاص المواد والعناصر الغذائية ولا يتطلب رجيم الكمون إلى قسوة أو حرمان من الأكل بل اعتماد نظام غذائي متوازن بمواعيد منتظمة بالإضافة إلى شرب كأس الكمون قبل كل وجبة سواء مع إضافة شرائح الليمون أو الزنجبيل البودرة أوحبوب اليانسون بالإضافة إلى شرب 2 لتر من الماء يوميا.



مان ديفان موقع متخصص بالمقالات الطبية والصحية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى